Rééquilibrage alimentaire et suivi sur mesure
Perte de poids - Prise de masse - Sèche musculaire - Alimentation saine
comment fonctionne mon rééquilibrage alimentaire?
1. Je remplis mon profil personnalisé et débute mon rééquilibrage alimentaire
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- 4 objectifs à volonté: perte de poids, prise de masse, sèche musculaire ou alimentation saine.
- 3 durées d'accès disponibles: 3, 6 ou 12 mois en fonction de ton objectif à atteindre.
- 1 application intelligente et dédiée: interactive et compatible tout support (smartphone, tablette, PC, TV connectée, etc...).
2. Je personnalise mes menus et ma liste de courses selon mes goûts et mon budget
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- 7 jours de menus sains et équilibrés: créés sur mesure, repas par repas, aliment par aliment.
- 1 liste de courses hebdomadaire: interactive et liée aux menus pour te faciliter la vie.
- 1 personnalisation totale*: des centaines de choix selon tes préférences alimentaires et ton budget.
3. Mon coach suit mes progrès et met à jour mon programme chaque semaine*
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- 1 suivi 7j/7: ton coach, joignable à tout moment, te répond et suit ton avancée tout au long de ton programme.
- 1 bilan à remplir chaque week-end: mise à jour de tes données et de ton ressenti du moment.
- 1 suivi sur mesure: ton coach met à jour ton rééquilibrage alimentaire en fonction de tes progrès.
TÉMOIGNAGES**
Une application super pratique!
Je fais enfin une belle prise de masse
Une alimentation adaptée à la pratique de mon sport
Lire plus « Une alimentation adaptée à la pratique de mon sport »
J’ai perdu du poids sans manger moins
Top!
J’adore, rien d’autre à faire que de suivre mes menus pour progresser chaque mois,Lire plus « Top! »
Aide précieuse
Meilleures performances sportives
Depuis que j’ai débuté Evoludiet, je vois une énorme différence dans mes performances sportives et dans ma forme enLire plus « Meilleures performances sportives »
Suivi 7j/7 par ton coach dédié*
Ton coach nutritionnel dédié suit ton avancée, met à jour ton rééquilibrage alimentaire et répond à toutes tes questions 7j/7, tout au long de ton accès.
Je choisis mon objectif pour établir mon programme nutritionnel personnalisé
Tout en améliorant ta santé, ton énergie et ton bien-être, choisis l'évolution physique que tu souhaites:
Perte de poids
Je souhaite perdre du poids et du gras de façon efficace, durable et sans tout reprendre derrière.
Prise de masse
Je suis trop mince et je souhaite une prise de poids saine, favorisant les muscles en limitant le gras.
Sèche musculaire
Je souhaite perdre du gras en conservant et même en développant mon volume musculaire général.
Alimentation saine
Je souhaite maintenir mon poids de forme actuel tout en améliorant mon hygiène de vie et ma santé.
Mon rééquilibrage alimentaire et suivi sur mesure
à partir de
4,02 €/mois
Choisis ton programme dès maintenant pour enfin améliorer ta santé, ta silhouette et ton bien-être.
Pourquoi opter pour un rééquilibrage alimentaire?
"Nous sommes ce que nous mangeons!"
Une alimentation équilibrée et adaptée à tes besoins joue un rôle primordial dans la bonne santé de ton corps.
Une bonne hygiène de vie engendre un corps sain, robuste et débordant d’énergie. Ainsi, tu résistes mieux aux maladies et évites un vieillissement précoce de ton organisme.
Il est donc essentiel d’adopter de bonnes habitudes alimentaires le plus tôt possible afin de maitriser ton poids, préserver ta santé et renforcer ton système immunitaire.
Mon rééquilibrage alimentaire évolutif expliqué pas à pas
Un rééquilibrage alimentaire sur mesure adapté à ta vie
Evoludiet te simplifie la vie en gérant ton alimentation de A à Z pour manger sain au quotidien.
Tes menus et ta liste de courses sont élaborés sur mesure et évoluent chaque semaine en fonction de tes résultats.
Cette optimisation hebdomadaire permet d'affiner et d'améliorer ta progression jusqu'à ce que tu aies atteint ton objectif.
Chaque aliment composant tes repas peut être personnalisé* selon tes goûts et ton budget: tout est calculé pour toi.
Chaque semaine, un repas plaisir dit "cheat-meal" te permet de manger hors menu: idéal pour un bon restaurant avec tes proches.
Des résultats réels, concrets et optimisés
La méthode Evoludiet te permet d'atteindre les résultats que tu souhaites, de façon concrête et durable.
Grace à un suivi et un bilan hebdomadaire, tes résultats sont analysés afin de toujours maximiser ta progression vers ton objectif.
De multiples optimisations sont constamment apportées à ta routine alimentaire pour que tes résultats soient toujours au rendez-vous.
En respectant ton programme établi sur mesure, tu prendras naturellement d’excellentes habitudes alimentaires sur le long terme.
Une compatibilité maximale pour t'accompagner partout
Evoludiet est à la fois un site internet, une plateforme autonome et une application.
Cette compatibilité sur tout support et tout système te permet d'utiliser ton smartphone, ta tablette et ton ordinateur habituel.
Ton programme nutritionnel te suit ainsi partout et reste accessible n'importe où et n'importe quand.
Ton profil personnel détaillé, établi lors de ton inscription, est modifiable à tout moment.
Cela te permet de facilement mettre à jour les diverses informations te concernant pour que ton programme reste toujours adapté à ta vie et ses aléas.
*La personnalisation des menus et le suivi 7j/7 ne sont disponibles qu'avec les contenus Premium ou Premium+.
**Les résultats obtenus avec nos programmes peuvent varier selon la motivation, la disponibilité et le profil de chaque membre Evoludiet.